Hidratar y nutrir no son lo mismo
Es una distinción que se repite en las tiendas y casi nunca se explica. Hidratar es aportar y retener agua. Nutrir, en el sentido cosmético, es aportar lípidos. Una piel puede necesitar una cosa, la otra, o las dos.
- Piel deshidratada: falta agua. Se ve apagada, con líneas finas de deshidratación, y puede ser grasa al mismo tiempo. Es un estado temporal.
- Piel seca: faltan lípidos. Se descama, tira, se siente áspera. Es un tipo de piel, no un estado pasajero.
Confundirlas lleva al error más común: una piel grasa y deshidratada tratada con productos matificantes que la resecan todavía más.
Los tres bloques de una hidratante
| Bloque | Cómo actúa | Ejemplos en la etiqueta |
|---|---|---|
| Humectantes | Atraen agua hacia la capa córnea | Glycerin, Sodium Hyaluronate, Urea, Panthenol, Betaine |
| Emolientes | Rellenan y suavizan la superficie | Squalane, Shea Butter, Cetyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride |
| Oclusivos | Forman una película que retiene el agua | Petrolatum, Dimethicone, Ceras, aceites vegetales |
Qué buscar según tu piel
Elige tu perfil
- Piel secaPrioriza emolientes y oclusivos; ceramidas y manteca de karité.
- Piel grasaGel-crema con humectantes y poco oclusivo; niacinamida encaja bien.
- Piel mixtaTextura media, o dos texturas por zona si lo prefieres.
- Piel sensibleLista corta, sin perfume, con ceramidas y pantenol.
- Piel maduraMás lípidos: la producción propia baja con los años.
¿Cómo sé si mi crema funciona?
- A los 15 minutos la piel se siente cómoda, sin tirantez y sin película pegajosa.
- A las cuatro horas la sensación se mantiene, sin necesidad de retocar.
- La textura del maquillaje o del protector solar encima no se altera.
- No aparecen granitos nuevos de forma sostenida tras dos o tres semanas.
